周末孩子适合吃水果补充维生素，多吃3种祥云果，寓意吉祥如意

三月时间过得可真快，转眼就已经进入了3月中旬。气温也是一天一天的变好了。今天最佳的温度达到了25度，孩子们觉得非常的舒服。植树节一家人出门春游放风筝非常的开心。春季大家要多注意养生，身体才是革命的本钱。日常要多吃一些瓜果蔬菜，不仅可以有效的增强抵抗力提升体质。没事的时候要多运动，可以让自己的身体更健康。为大家推荐3种健康果，寓意健康平安身体健康。大家还在等什么呢？赶紧现在开始准备起来吧！

柚子

保佑安康中国人对于美好寓意的追求有着不懈的执着只因柚子的“柚”字与保佑的“佑”字谐音，柚子也是有吉祥果之一不知各位家里有没有这样的习俗小编生在广东，每过年，家中必定有一个柚子摆在桌上而且那个柚子还要一直摆到元宵过后才能剥来吃在这之前，它和一盘苹果都是作为“观赏”和寓意之用的。

苹果

平平安安不论何时，苹果都是公认的健康水果！苹果一直以来都有“平安果”的美誉，营养价值颇丰。关键是苹果这种水果比较容易存放，没有那么“娇贵”，往家中摆放苹果，寓意平平安安，家人安康，是名副其实的吉祥果。

梨

吃梨不分离； 梨也是中秋节期间成熟的水果，梨种植历史悠久，一直以来都是大家深爱的水果，秋季多吃梨，已经成为一种习惯。梨汁水丰盈，能够起到降噪去火的作用，秋梨膏更是对于嗓子不适有很好的效果。梨也被称为离。中秋节吃梨有不分离的寓意。作为一个团圆的节日，没有什么比全家团聚在一起最为重要的。所以吃梨也就演变成为一种风俗。

三月微风拂面非常的舒服，大家也要时刻的注意养生食补。身体才是革命的本钱。3种健康果要准备好，寓意健康吉祥平安幸福！