IFBB健美小姐,肌肉线条完美,球形肩膀迷人,亲授居家三角肌训练
0条评论
网易
围观IFBB大神训练,固定器械也能把胸虐残
0条评论
amuscle
台湾第一位健体IFBB PRO原来是他!
0条评论
健身微课堂
▶️这才是打造IFBB级3D高清腹肌的最好方法!
0条评论
Sirius煜
手臂训练的小旋转技巧,IFBB选手独家炮制|中文翻译
0条评论
amuscle
怎样用训练调整状态?IFBB职业选手备赛
0条评论
amuscle
中文字幕|IFBB职业选手怎样进行多角度刺激肩部
0条评论
amuscle
看似“恐怖”的肩部超级组,效果却如此惊人!IFBB职业运动员Azaria的肩部训练
0条评论
amuscle
▶️这才是打造IFBB级3D高清腹肌的最好方法!
0条评论
健身微课堂
重量级IFBB证书,全球通用的健身金钥匙!
0条评论
amuscle
吴龙勇夺IFBB职业冠军,中国第一猛男绝不是盖的
0条评论
Lifehack
中国第一IFBB吴龙和小萝卜练胸的“秘籍”,就是方法+认真的结晶
0条评论
amuscle
5位IFBB PRO雕刻身材的秘籍
0条评论
FitTime睿健时代