【美女】她和张家辉飙戏，和李云迪练琴，却因“蜂腰翘臀”爆红，网友直呼受不了！（组图）

老铁们有跟我一样的吗？

在家宅了这么多天今天一上称，

比年前多了5斤不能出门不能上班不能健身

突然感觉自己就像个放弃治疗的肥宅

不过虽然健身房还没恢复营业但教练们却已经在朋友圈活跃起来了近日他们晒的一位女神身材照把我惊到了这大概是2020年最好的女生健身偶像

她叫李元玲，被网友称为宅男女神很多人对这个妹子可能不太熟悉但看过张家辉《盂兰神功》的朋友
应该都有留意过那个刁蛮任性不听话对哥哥宗华（张家辉）冷嘲热讽的“晶晶”没错，那个就是李元玲扮演的

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除了做客串演员之外李元玲的主业其实是钢琴家素有“马来西亚钢琴女神”的美誉而吃瓜群众们没想到的是她的钢琴老师就是大名鼎鼎的李云迪

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作为李云迪的弟子她的琴技自然是一等一的好而她弹琴时的背影简直太勾人了分分钟令现场的观众所倾倒▼

李元玲从小家庭条件就很好父母也注重她的教育和兴趣培养加上她自己热爱钢琴用大量的时间和精力练习17岁就在英国伯明翰学院学习深造之后更是机缘巧合拜师李云迪
让她在音乐造诣上得到了很大的提升▼

网友送她女神的称号除了卓越出众的琴技之外还有她傲人的性感身材说她是健身教练都有人信前凸后翘，让直男网友直呼受不了

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跟其他女生都追求干巴巴的瘦不同李元玲更多的则是力量线条美比如腹部的性感马甲线隐约可见完美的身材比例恰到好处真的是天使面孔、魔鬼身材了▼

大家不要以为她只是个软妹子其实她是有真功夫的哦平时玩街舞动作也是6到飞起可见没少加强力量训练▼

优秀的人总会给带来惊喜除了一流的钢琴造诣之外李元玲平时还有跳芭蕾的爱好单从下面这张照片就能看出她腿部肌肉线条和上身的柔美堪称力和美的完美结合▼

看到这里有童鞋可能会说她天生底子好但事实上，李元玲最初的体型和大多数女孩子一样属于典型的“微胖泡芙型”▼

尽管她从小学舞蹈身材也算不错但缺乏力量训练，肌肉松弛体脂率稍高因此也就显得有些微胖▼

后来在教练的指导下她开始了器械训练

而这一坚持就是好几年

如今，身高170cm的李元玲

虽然体重几乎没什么变化

但把体脂率降下来又适当塑形后

前后身材对比还是非常惊人的

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紧致的翘臀，清晰的马甲线这些都需要时间和汗水的长期积累所以我们在羡慕别人的身材时背后的付出更值得学习▼

很多妹子都害怕练器械担心自己会练成生物课本上的模特
然而女生进行力量训练才能真正拥有好身材比如李元玲平时的健身项目就几乎囊括了所有器械类型▼

印象中力量区是男人的天下可李元玲偏偏打破常规跟汉子们抢器械▼

女生想要香肩美背英姿挺拔

背部练习不能少

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每个动作都力求标准从小重量开始一步步提高▼

当其他女生都在排斥的时候她却闷头干，没借口▼

如果说自然状态下她是性感美丽的那一旦走进健身房穿上健身衣李元玲就浑身充满力量感▼

翻一翻她的朋友圈你会发现她平时晒的最多的不是美妆不是旅行而是自己最引以为傲的身材各种健身的照片，训练日的健身打卡以至于她这时候相比于钢琴家更像个健身网红博主▼

人美才艺高的李元玲在社交媒体上吸粉超百万虽然颜值肯定为她加分不少但没有人会吝啬朝美好身材投向羡慕的目光这也说明了一件扎心的道理“比你优秀的人还比你更努力....”▼

其实并不是说因为胖才需要健身更多的女生是体重正常但缺乏紧致的身体线条这时候义无反顾走进健身房拿起器械应该是你最好的选择▼

最后再来围观下李元玲的身材这是不是你想要的呢？！你给她的身材打几分~▼